• Кокосовая вода очень полезна для здоровья. В ней содержится большое количество витаминов и минералов, антиоксидантов и аминокислот. 
• Если кокос не имеет повреждений и трещин, то вода стерильна. Пейте непосредственно из плода. Для этого нужно сделать отверстие, вставить трубочку и можно наслаждаться полезной водой. Важно выпить ее сразу. В противном случае под влиянием солнечных лучей кокосовая вода быстро испортиться. Существуют производители, которые разливают кокосовую воду в бутылки, банки, а также другую тару, не пропускающую солнечные лучи. Среди основных стран, которые производят для продажи кокосовую воду – Бразилия, Тайвань и Малайзия. 
• Употребление кокосовой воды поможет существенно отодвинуть старение вашего организма. Подобная профилактика позволит в достаточной степени снабдить организм калием. Натуральные компоненты кокосовой воды благотворно влияют на весь организм. 
• Часто употреблять кокосовую воду рекомендуют врачи. К примеру, с помощью этой жидкости можно нормализовать кровяное давление. Это хороший помощник в борьбе со старением организма, так как в воде из кокоса присутствует лауриновая кислота и цитокинин. Если в силу определенных причин, включая пищевое отравление, и даже дизентерия, у вашего организма обезвоживание – выпейте кокосовую воду. Она поможет восстановить необходимый баланс. Стерильная кокосовая вода – отличное средство для борьбы с бактериями, инфекциями, вирусами в нашем организме. 
• В кокосовой воде вы не найдете холестерин и жир. Это высокопитательный продукт. Электролитный баланс воды из кокоса такой же, что и человеческой крови, что позволило врачам в годы войны заменить плазму кокосовой водой.
  

Кокосовая вода рекомендована в качестве энергетического напитка людям, профессионально занимающимся спортом, потому что представляет собою натуральный продукт, содержащий максимум полезных веществ для человека. 

Потребление в летнее время поможет нормализовать электролитный баланс в организме. Рекомендуется потреблять кокосовую воду в период диет, так как она помогает избавиться от лишнего веса. 

Может быть использована для лечения раненых как альтернативная замена плазмы.

Кокосовая вода – это природный продукт, находящийся в молодом плоде кокоса. Чтобы извлечь воду из плода, необходимо сделать отверстие. В пищевой промышленности воду из молодых кокосов разливают в непроницаемую для солнечных лучей упаковку.